Темрюк сегодня подводит яркие итоги оздоровительного марафона #ШагайТемрюк. Марафон организован городским отделом по делам молодежи и студией йоги и растяжки «SADHU» @sadhu_temryuk . Инициатива, направленная на популяризацию здорового образа жизни и простой, но эффективной физической активности, доказала: чтобы быть в форме, не нужны дорогие тренажеры — достаточно выйти на прогулку.

Марафон, стартовал 3 ноября и длился ровно 4 недели. Участникам было предложено не соревнование на скорость, а челлендж на регулярность. Акцент делался не на рекордах, а на личном прогрессе и формировании устойчивой привычки.

Мы хотели показать, что забота о здоровье может быть доступной, социальной и по-настоящему увлекательной. Ходьба — это универсальный вид активности. Она подходит и молодым родителям с колясками, и старшему поколению, и тем, у кого плотный рабочий график. #ШагайТемрюк — это история про сообщество единомышленников.

И сегодня мы поздравляем самых активных участников марафона:

🥇1 место — Елена Горбач

🥈2 место — Алёна Костромина

🥉3 место — Галина Ищенко