18.11.2025 07:20
12
15 ноября текущего года состоялась очередная встреча с нутрициологом Оксаной Игнатенко
15 ноября текущего года состоялась очередная встреча с нутрициологом Оксаной Игнатенко @oksananutritionist в отделе по работе с молодежью МКУ ГОК.
Специалист в доступной форме рассказала собравшимся о том, как важна нашему организму вода, как правильно пить воду и в каком количестве. Почему на обезжиренной диете тускнеет кожа, зачем и сколько белка необходимо организму на сутки, почему без углерода мозг " замирает".
Говорили о том, как правильно собрать тарелку, чтобы было вкусно и полезно. Каждый для себя вынес полезные советы , которые можно использовать при приеме пищи. Оксана Анатольевна ответила на возникающие в ходе встречи вопросы.

%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F201455%2Fcontent%2Fb8493973-b507-4bc1-a9be-02019d57f08e.jpg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F201455%2Fcontent%2Feae67943-890e-46d0-98a6-0bdc65841818.jpg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F201455%2Fcontent%2F882bbe8d-1e52-4706-9c6a-68a18bebdfee.jpg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F201455%2Fcontent%2Fbf75bf4e-5f64-46ce-aa2c-8aee51bb8519.jpg)