Утреннее пробуждение всегда сопряжено с сонливостью и даже некоторой ленью. Чтобы взбодриться, некоторые люди тут же заваривают себе ароматный кофе, другие начинают день с принятия душа. И только немногие пробуждаются при помощи утренней зарядки. Как показывает практика, именно те, кто взбадривает организм физкультурой, быстрее переходят в активный режим.
28 октября в клубе "Первомайский" проведена спортивная программа "На зарядку становись", в которой приняли участие ребята, посещающие КЛО " Остров развлечений". В ходе программы шёл разговор о пользе зарядки и здорового образа жизни, правильного питания, а так же участники выполнили физические упражнения, с которых рекомендуется начинать день, чтобы чувствовать себя бодрыми и полными сил весь день